Jaký typ osvětlení je nejlepší do ložnice? Odborníci tvrdí, že tato kombinace je nezbytná pro dobrý spánek

Na správné osvětlení ložnic, které slouží především k odpočinku, se někdy zapomíná. Jaké osvětlení je nejlepší do ložnice? Navzdory tomu je to užitečnější oblast, než jí přiznáváme.
Osvětlení ložnice pomáhá udržovat naše pokoje užitečné po celý den, od ranních příprav až po schoulení dobrého románu před večerem. Naše komnaty mohou být méně klidné, pokud použijeme ostrá světla nebo nemáme dostatek lamp.
Zde odborníci popisují typy osvětlení potřebné pro ložnice, od typů žárovek až po návrhy osvětlení.
Jaký styl osvětlení je nejlepší pro ložnice?
Při nákupu osvětlení může být jednoduché soustředit se na vzhled a vzhled lampy nebo závěsu, ale největší vliv na vzhled místnosti bude mít pravděpodobně žárovka. Ve skutečnosti je výběr nesprávné teplotní lampy pro osvětlení nočních stolků nebo toaletních stolků jednou z největších chyb osvětlení ložnice.
"Nejčastěji se setkávám s chybou osvětlení, když si lidé koupí LED žárovky, které jsou "denní, bílé" a všechno zmodrá!" majitel Sara Johnson Interiors, Sara Johnson (otevře se na nové kartě). Pokud je to vůbec možné, vždy radím stmívatelné lampy a teplé zdroje světla.
Nejlepší druh žárovek pro použití v ložnici jsou LED žárovky, radí Artem Kropovinsky, interiérový designér a majitel newyorské společnosti Arsight. (otevře se na nové záložce). Vydrží dlouho a spotřebují málo energie. Teplé bílé světlo se nejlépe hodí pro noční osvětlení, aby vytvořilo útulné a přívětivé prostředí. Na druhou stranu pro přesnou reprodukci barev při osvětlení toaletního nebo přebalovacího pultu se doporučuje studené bílé světlo.
Dalším důležitým aspektem osvětlení ložnice je využití přirozeného světla během dne, které vám pomůže ráno vstát z postele a zlepšit váš postoj. Snažte se využívat co nejvíce přirozeného světla tím, že necháte otevřená okna nebo nainstalujete střešní okna.

Nejlepší rozvržení osvětlení pro ložnice
1. Osvětlete plochu přiměřeně její velikosti
Katie Lion, přidružená designérka interiérů v Kitesgrove, říká: "Nejlepší osvětlení ložnice bude záviset na tom, jak je velká a kolik funkcí plní." (otevře se na nové kartě). Větší ložnice má více prostoru pro vytvoření různých ohniskových bodů, jako je příjemné křeslo se stojací lampou nebo pracovní osvětlení pro osvětlení oblastí, jako jsou stoly nebo skříně. Například malé ložnice mohou potřebovat pouze závěsná a nástěnná světla k postelím, aby se zvětšila plocha nočního stolku.
2. Kombinujte světelné zdroje pro útulnou a příjemnou záři
V dekoraci ložnice vždy skládám světla, říká Sara Johnson ze Sara Johnson Interiors. (otevře se na nové kartě). "Stropní světla, ale nikdy světlo na ventilátoru", "krásné noční lampičky" a "nástěnná světla na čtení, která se v posteli snadno zhasnou."
3. Vezměte v úvahu svíčky nebo jiné netradiční osvětlení
Susie Atkinson, tvůrce a majitelka Studia Atkinson, tvrdí, že konvenční drátové osvětlení není jediným vylepšením, které komora vyžaduje. (otevře se na nové kartě). Aby pomohla vytvořit intimní nebo útulnou atmosféru, doporučuje přidat do ložnice nebo hlavní toalety skutečné svíčkové lampy nebo lampy na baterie. Navíc dokážou místnost zateplit a zútulnit, tak co nemilovat?
Je v ložnicích vhodnější bílé nebo teplé osvětlení?
Teplé osvětlení je často vhodnější pro ložnice, zejména pro lampy u postelí a lampičky na čtení, protože vyzařuje méně modrofialových paprsků a může napomáhat klidnému spánku. To však neznamená, že zářivě bílá světla nemají v ložnici vůbec místo, protože nabízejí skvělé osvětlení kosmetických a toaletních stolků, které pomáhají při přesné aplikaci kosmetiky nebo stylingu vlasů.
Jak jasné by mělo být světlo ve vaší ložnici?
Ideální množství světla pro ložnici by mělo být mezi 10 a 20 fotony na čtvereční stopu. To poskytne nezbytné osvětlení, které oblast potřebuje, aby zůstala účinná.
