S rozšířeným používáním LED žárovek se objevily určité obavy z možných škodlivých důsledků vlnových délek modrého světla vyzařovaného LED diodami. Jednou z nejviditelnějších a dobře diskutovaných vlastností modrého světla je jeho schopnost ovlivňovat cirkadiánní rytmus a tím i kvalitu spánku.
Náš95 CRI, žárovky-bez blikáníbyly u našich spotřebitelů mimořádně oblíbené a jednou z nejčastějších otázek je, zda obsahují modré světlo a zda je vysoké hodnocení CRI užitečné pro minimalizaci expozice.
Vypočítali jsme světelné spektrum našeho zboží a porovnali jsme jejich hodnoty poměru M/P s hodnotami konkurentů s horším podáním barev, abychom viděli, jak si stojí.
Jaký je poměr M/P?
Poměr M/P, nově zavedená metrika, získává na popularitě jako účinná technika k určení, kolik energie modrého světla obsahuje světelný zdroj. M/P je zkratka pro melanopic lux / photopic lux a snaží se posoudit schopnost světelného zdroje ovlivňovat cirkadiánní rytmy. V podstatě je poměr M/P poměrem světelné energie, která podporuje bdělost (melanopická křivka), ke světelné energii, která vytváří pocit jasu (fotopická křivka).
Fotopická křivka se může zdát složitá, ale jedná se o stejnou křivku, která se používá k výpočtu hodnot světelného výkonu (lumenů), které určují jas žárovky. Celkově je jas „dobrý“, protože nám umožňuje vnímat věci vizuálně, což je důvod, proč v první řadě potřebujeme žárovky.
Melanopická křivka se na druhé straně zabývá podílem energie modrého světla přítomné ve světelném zdroji spíše než jeho celkovým jasem. Jak se očekávalo, tato křivka je vycentrována blíže k vlnovým délkám energie modrého světla (viz obrázek níže, s laskavým svolením Excel Tool International WELL Building Institute).
Zvažte poměr M/P jako měřítko „jas lumenů“ vs. „lumenů pohotovosti“. Například poměr M/P 0,50 znamená, že na každých 100 lumenů jasu uvolněných žárovkou se vytvoří 50 lumenů bdělosti. Pokud chcete snížit množství cirkadiánního vlivu, je výhodnější nižší hodnota „lumenů bdělosti“, což znamená nižší poměr M/P.
Proč mají světla s vysokým-CRI větší cirkadiánní dopad?
Jste šokováni výsledky? Byli jsme také! Po instanci považujeme vysoké CRI za prakticky vždy příznivou věc z hlediska spektra, takže bychom očekávali, že světelné zdroje s vysokým CRI budou přínosné z hlediska snížení cirkadiánního vlivu.
Ukazuje se však, že poměr M/P nezohledňuje žádné barevné podání světelného zdroje. Je to v podstatě matematická rovnice, která dává do souvislosti množství světelné energie produkované jasem a množstvím produkované uvědoměním. Pokud je světelný zdroj velmi účinný při vytváření fotopické světelné energie, ale produkuje relativně málo melanopické energie, bude mít nízký poměr M/P.
Z tohoto pohledu naše zjištění začínají dávat větší smysl. Jak jsme již dříve diskutovali, aLED s vysokým CRIje méně efektivní při vytváření vnímaného jasu, přičemž jedním z hlavních důvodů je, že zdroje LED s vysokým CRI vydávají méně žlutého světla a více modrého, azurového, červeného a sytě{0}}červeného světla.
Níže uvedený příklad je přehnaný, ale ukazuje, jak extrémně nízký CRI světelný zdroj může vést k velmi nízkému poměru M/P. Níže uvedený obrázek porovnává 590 nm jantarový LED zdroj s melanopickou (modrá) a fotopickou (zelená) křivkou. Většina světelné energie jantarové LED dopadá na fotopickou křivku (zelená) a velmi málo na melanopickou křivku (modrá), což má za následek extrémně nízký poměr M/P 0,117.
Je samozřejmé, že oranžová LED má nízké CRI a není vhodná pro typické osvětlení interiéru. Vzhledem k velmi nízkému poměru M/P však může být účinným přístupem ke snížení účinků cirkadiánního cyklu. Intuitivně to můžeme potvrdit tím, že vidíme, že jantarová LED vyzařuje velmi málo světelné energie v oblasti pod melanopickou (modrou) křivkou.
Závěrečné myšlenky
Vysoké podání barev a plné spektrum světelných zdrojů jsou často spojeny s dobrými zdravotními výhodami; nicméně naše experimentální zjištění naznačují, že mohou mít větší vliv na cirkadiánní cykly než lampy s nižším CRI.
Mějte na paměti, že měření poměru M/P je velmi užitečné, ale další parametry, jako je denní doba, blízkost a délka expozice světelnému zdroji, mohou mít podstatně větší vliv na cirkadiánní rytmy.
