Ve srovnání se svými předchůdci (halogen, žárovka a zářivka) jsou LED světla známá tím, že nabízejí spoustu úžasných výhod. Věděli jste však, že LED světla jsou pro vaše zdraví dobrá, kromě toho, že váš dům bude pohodlný, bezpečný a jasný? Fantastické, co? Kdo by hádal, že LED světla, která vidíte denně, skutečně pomáhají vašemu zdraví? Zde je důkaz o úžasných zdravotních výhodách, kteréLED světlaMůže nabídnout, v případě, že jste přemýšleli, jestli jsou v bezpečí.
Čtyři klíčové zdravotní přínosy osvětlení LED:
LED světla snižují bolesti hlavy
Ačkoli každý jednotlivec zažívá bolesti hlavy a migrény odlišně, citlivost na světlo je jednou z typických charakteristik, které si všimnete. Pokud máte bolesti hlavy a migrény kvůli blikajícímu světlu zářivkových světel nebo proto, že není dostatek osvětlení úkolů, měli byste určitě přemýšlet o jejich nahrazení LED osvětlením, které tyto problémy nevytvoří. Ideálním postupem by bylo vyhnout se čekání, dokud nebudete v okamžiku, kdy mohou dojít k některým závažným vedlejším účinkům.
Vaše bolesti hlavy a migrény mohou být méně časté nebo méně závažné, pokud vytvoříte perfektní atmosféru pomocí technologie LED a správného osvětlení. Pokud kombinujete své LED diody s ovládacími prvky osvětlení, jako jsou stmívače, můžete dokonce změnit jas svých světel tak, aby vyhovovala vašim požadavkům a citlivosti na světlo. To pomůže všem ve vaší domácnosti, zejména těm, kteří trpí častými bolestmi hlavy.
LED světla snižují úzkost a stres
Lidé mají žít na slunci. Vyjmutí ze mixu často vede ke změnám v chování a náladě. Pokud vaše osvětlení napodobuje přirozené prostředí, ve kterém lidé prospívají, můžete trpět napětím, úzkostí nebo dokonce sezónním afektivním onemocněním (onemocnění nálady, která se vyskytuje v oblastech s menším slunečním světlem), pokud vaše osvětlení napodobuje přirozené prostředí. Terapie bude nutná, pokud máte sezónní afektivní poruchu, abyste mohli kontrolovat produkci melatoninu a zmírnit příznaky.
LED světla mohou pomoci, i když možná nebudete schopni trávit čas venku kvůli práci, škole a dalším závazkům.LED světlajsou považovány za jeden faktor při snižování stresu a úzkosti mezi těmi, kteří tráví hodně času uvnitř kvůli své schopnosti replikovat cirkadiánní dopad a následky přirozeného světla.
LED světla pomáhají regulovat cirkadiánní rytmus
Odstranění expozice slunečního světla způsobí, že váš mozek získává signály, které mohou vyhodit cirkadiánní cyklus vašeho těla. Melatonin, hormon, který podporuje relaxaci a spánek, je potlačen světly, která vyzařují určitou modrou vlnovou délku. V důsledku toho se stanete pozornější a produktivnější, ale může také ztěžovat odpočinek a spát.
Protože generují více světla modré vlnové délky po celý den, lze tento druh potlačení očekávat, když je vystaven slunci. Vaše zvýšená bdělost a aktivita během tohoto období lze vysvětlit tímto.
Mohou napodobit tento aspekt Slunce díky nedávnému pokroku v technologii LED, což vám pomůže spravovat váš cirkadiánní cyklus. Expozice jemně vyladěnému LED světlu na krátkou dobu může nahradit doporučené denní expozice slunečnímu svitu, pokud se rozhodnete zůstat uvnitř.
Vzhledem k tomu, že teplá bílá světla nevyzařují žádné modré vlnové délky, vaše syntéza melatoninu není inhibována. Chcete -li zlepšit kvalitu spánku, přepněte z přírodního bílého světla na teplé bílé světlo před spaním.
Osvětlovací designér vám může pomoci při nastavování správných LED odstínů ve vašem domě, aby doplnil váš cirkadiánní cyklus. Můžete použít chladnější, jasnější bílé LED světlo, které během dne produkuje více modrých vlnových délek a na večer přepněte na teplejší světlo.
LED světla zvyšují učení a produktivitu
Vysoký jas a dráždivé blikání zářivků zářivek může ztěžovat studium a být produktivní ve třídě nebo v kanceláři. Určení prioritů kancelářských a školních osvětlovacích struktur, které mají správný zdroj světla, intenzity a barvy, je nezbytná pro podporu pohody zaměstnanců i žáků.
LED světla také řídí teplotu prostoru, vyzařují méně tepla a mohou snížit potřebu hornických svítidel. Uvádí se, že se výkon učení studentů zlepšujeLED světlajsou používány ve třídě! Pokud jde o pracoviště, bylo hlášeno, že zaměstnanci jsou v kancelářích s LED osvětlením produktivnější.
Další zdravotní přínosy LED osvětlení
Měli byste si být vědomi dalších výhod, kteréLED osvětlení nabídky, i když nejsou tak známé jako ty čtyři hlavní.
Vaše tělo je díky LED diody vystaveno menšímu rtuti. Je dobře známo, že rtuť je zahrnuta do žárovek a zářivkových žárovek. Nemusíte se obávat expozice, protože LEDS žádné nemá.
Expozice UV záření je snížena pomocí LED. Chcete -li odpovědět na vaši otázku, LED světla nejsou pro vaše oči škodlivá. Pro vaše oči jsou tato světla ideální! Protože UV záření jsou často zdrojem napětí očí, rakoviny kůže a časného stárnutí, LED diody je nevypouštějí.
LED diody snižují expozici šumu, který způsobuje úzkost. Bzučící zvuk fluorescenčních světel se často používá k vytvoření zlověstné atmosféry v hororových filmech. Někteří lidé nemohou vydržet tento nízký bzučící hluk. Je to rušivé a u některých lidí může dlouhodobě vystavit bolesti hlavy, napětí a vyčerpání. Můžete se snadněji soustředit do klidné, světle naplněné atmosféry s LED.
Je čas nahradit vaše zastaralá světla, když jste si vědomi všech neuvěřitelných zdravotních výhod osvětlení LED! Nezapomeňte se podívat na jednoduché osvětlení, protože poskytují vysoce kvalitní LED světla.
